ようするに私は「基本的に、身体を構成している２０のアミノ酸で、カラダの中で生成されるのは、１０種類なのだそうです。後の１０種類分は食物で摂る以外にないと断言します。」のように解釈されている模様です。 なんとなくサイトで調べた限りでは、「ルテ…

なんとなく文献でみてみた情報では、「ビタミンの摂り方としては、含有しているものを摂取することで、体の中摂りこまれる栄養素なのです。実際はくすりなどの類ではないそうなんです。」な、考えられているらしいです。 今日サイトで探した限りですが、「13…