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また美肌系栄養の効能のあれこれをUPしてみたり・・・
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本日文献で探した限りですが、「ビタミンとは元々ほんの少しの量でも体内の栄養に作用をするらしいのです。それだけでなく我々で生成されないために、食物などで取り入れるしかない有機化合物ということです。」な、いわれているようです。
私が書物でみてみた情報では、「生にんにくを摂取すれば、効果的と言います。コレステロール値を抑制する働き、さらに血の流れを改善する働き、殺菌作用、と例を挙げだしたら大変な数になりそうです。」と、いわれている模様です。
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