2018-04-28から1日間の記事一覧

また活力対策等のあれこれを書いてみたり・・・

今日書物で探した限りですが、「現在、国民は食事内容が欧米寄りとなり食物繊維が欠乏しています。食物繊維はブルーベリーに多く、皮と一緒に食すことから、ほかのフルーツなどと比較対照しても極めて効果的だと言えます。」だと解釈されているとの事です。 …