2016-10-01から1日間の記事一覧

毎日活力作り等の情報を出してます。

それで、体内の水分量が足りないと便が強固になり、体外に出すことが難しくなって便秘を招くみたいです。水分を常に摂ることで便秘予防をするよう頑張ってください。」と、考えられているみたいです。私が色々調べた限りでは、「人々の食事において、ビタミ…