2016-07-16から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで美容系栄養の目利きの事を書きます。

私が色々調べた限りでは、「アミノ酸は筋肉の形成に必要なタンパク質をサポートしてくれますが、サプリメントについては筋肉構築の場面で、タンパク質と比べるとアミノ酸が早急に取り込めると認識されています。」だと考えられているそうです。こうしてまず…