2016-06-10から1日間の記事一覧

何気なく美肌系サプリの成分とかの記事をUPしてみたり・・・

素人ですが、検索で集めていた情報ですが、「便秘の予防策として、何よりも重要なのは、便意を感じた際は排泄するのを我慢しないようにしましょう。便意を無理に抑えることが元となって、便秘をより促してしまうので気を付けてください。」な、結論されてい…