2016-05-28から1日間の記事一覧

本日は栄養と健康等について紹介してます。

本日書物で調べた限りでは、「便秘予防策として、とても心がけたいことは便意が来たと思ったら、それを抑え込んだりしてはいけません。便意を我慢することが引き金となり、便秘を頑固にしてしまうとみられています。」な、公表されている模様です。それはそ…