2016-01-11から1日間の記事一覧

ヒマなので美肌系栄養の選び方のブログを公開します。

素人ですが、色々調べた限りでは、「人間の身体を構成する２０種類のアミノ酸がある内、私たちの体内で形成されるのは、１０種類ということがわかっています。ほかの半分は食料品で補充するほかないようです。」と、いわれていると、思います。それゆえに、…