2015-11-24から1日間の記事一覧

え〜っと、健康なえ〜っと、のあれこれを綴ってみたり・・・

本日書物で集めていた情報ですが、「日頃の日本人の食事内容は、蛋白質、及び糖質が膨大なものとなっているとみられています。まずは食事の仕方を一新することが便秘対策の重要なポイントとなるでしょう。」と、いわれているとの事です。今日検索で探した限…